Viikko 26 ja vähän uusimmasta projektista

• määrä n.10h
• uinti 1,20h / 4400m
• pyörä 7h / 200km
• juoksu 2h / 24km
• joogaa

Viikko on mennyt palauttelun merkeissä.Väsymys tuntuikin oikeastaan viikon loppupuolelle saakka.Kävin pitkästä aikaa hierojalla ja se teki hyvää jaloille.Loppuviikosta tein pari kovempaa harjoitusta,perjantaina pyörällä FTP testin ja sunnuntaina ajoin 100km reippaammin tempoa vaihdellen.Koko matkan IF oli 0,82 eli aika reipas tahti.Molemmat uintiharjoitukset tuli tehtyä avovedessä,toisessa 3x250m vetoja,joista viimeinen 3,26min.Alkaa puvulla uinti tuntumaan koko ajan helpommalta,mikä on loistojuttu.Muuten viikolla tehdyt harjoitukset ovat olleet palauttavia.Seuraavat kaksi viikko on sitten valmistelua kohti Joroisten SM-kisaa.

Lupasin kirjoittaa projektistani,joka "kummitteli" mielessäni jonkin aikaa.Eli normi maantiepyörä.Aika-ajo pyörällä on niskani ollut kovilla,siinä yksi syy miksi halusin vaihtelua ajoasentoon.Katselin jonkin aikaa käytettyjä hiilikuiturunkoisia pyöriä netistä.Valikoimaa on melko paljon ja hintahaarukka suuri,halvimmista kuiturunkoisista pyydetään  +1000€ ja yläpää useampi tuhatta.Kyllähän noi halvimmat on jo kilometrejä nähneet,mutta on siellä aina helmiä joukossa.Olin jo yhtä ostamassa,mutta se meni nenän edestä,onneksi:) Sitten rupesin miettimään asiaa uudestaan ja (jälleen kerran) sisälläni asuva tee-se-itse mies sai vallan.Vanha sponsorini (veljeni Pete) antoi minulle satulan  (loistava Fizikin satula!) ja Dura-acen vaihdekahvat, kammet minulla jo olikin vaihdettuani aika-ajo pyörään wattimittarin Rotorin kammilla.Viime kesänä rakentamani hiilikuitukiekot olikin ylimääräisenä jo valmiina.Jee,satula,kammet,vaihdekahvat ja kiekot valmiina,ei paljon puutu!Rupesin etsimään hiilikuiturunkoa ja halvin löytämäni maksoi vähän n.1100€ Englannissa,joopa joo,ei sopiva minun budjetilleni.Käytettyjä ei oikeastaan ollut yhtään liikkeellä,joten uusi mietintä.... Ainoa järkevä vaihtoehto tilata (jälleen kerran) suoraan Kiinasta.Sieltä löysinkin sopivan rungon ja tilasin vielä hiilikuituisen ohjaustangon.Tilaus sisään,maksu Paypalilla ja paketti tuli 6 päivässä Helsingin tulliin lentorahtina,sanoisin melko nopeaksi toimitukseksi! Siirsin paketin Lahden tulliin,josta noudin sen.Tullimaksujen ja ALV:n jälkeen hinta jäi alle puoleen halvimmasta löytämästäni rungosta.Niin ja mukana oli hiilikuituinen ohjaustanko:) Roselta  tilasin miltei kaiken muun tarvitsemani,paitsi etuvaihtajan.Vaihdekahvat olivat vanhaa 7800 sarjaa ja heillä ei ollut siihen sopivaa etuvaihtajaa,olisivat kyllä tilanneet,mutta olisi mennyt muutama viikko,joten back to Ebay:) Löysin sopivan jostain Aasiasta (en nyt muista maata) tilaus sisään ja reilun viikon päästä postissa (34USD)

Sitten ei muuta kuin kasaamaan!Muutamana päivänä sitä tuli värkättyä ja muutaman kerran  kasattuani ja purettuani olin tyytyväinen!Tälläinen siitä nyt sitten tuli.

                                                              Siitä tuli Fuji,paino 7.8kg

Olen sillä ajellut muutaman reissun ja olen todella tyytyväinen,hinta / laatusuhde kohdallaan,wattimittaria siinä ei ole.....vielä:)