Matkalla

 Olen 47-vuotias palomies Lahdesta.Tarkoitukseni on kirjoitella harjoittelustani ja ajatuksista,joita

matkalla tulee mieleen.Jostain syystä mielessäni on pyörinyt pitkään ajatus blogin kirjoittamisesta,no aloitetaan se nyt.

 Harrastin triathlonia nuorempana ja aloitin uudelleen 20 vuoden tauon jälkeen marraskuussa 2012.Siinä välissä ei tullut harrastettua kestävyyslajeja,joten aika lailla pohjalta piti aloittaa.Aloitin ajelemaan vanhalla maastopyörälläni ja juoksemaan,tosin sitä ei oikein voinut juoksuksi sanoa,vauhti oli sen verran hidasta.Uintiakaan en ollut harrastanut vuosiin,mutta se on laji,jonka kerran opittuaan kunnolla,saa lihasmuistista todella nopeasti takaisin.Talvella hommasin sukset,opettelin luisteluhiihdon alkeet.Siinä meni ensimmäinen talvi pohjia treenaillessa.Keväällä kasasimme tripyörän veljeni kanssa ja pikkuhiljaa hommasin tarvittavat välineet kesän kilpailuja varten.

 Harjoittelu talvella ja keväällä oli l.peruskunto treeniä.Vuosien tauon jälkeen piti ruveta rakentamaan kestävyys pohjaa uudelleen.Eipä niitä kovia treenejä tullut paljoa kesälläkään,no kisoissa tietenkin.Kilpailut menivät yllättävän hyvin harjoitteluun nähden.Itselleni oli suuri yllätys SM täysmatkan voitto omassa sarjassa Nastolassa,olin kuitenkin vasta 9kk aiemmin aloittanut uudestaan alusta.Kaipa sitä jonkinlainen peruskunto kuitenkin oli säilynyt tauon aikana,no olin kyllä harrastanut ashtanga joogaa 5 vuotta ja se on kyllä uskomattoman fyysinen laji henkisyyden ohella.Ashtangasta tulee varmaan kirjoiteltua myöhemmin lisää.

 Miksi innostuin uudelleen triathlonista? Talvella 2011 minulta leikattiin ranne.Siinä oli sormenpään kokoinen pullistuma kämmenselässä.Se oli ollut siinä vuosia ja monasti vaivannut töissä ja harjoitellessa,joten päätin vihdoin leikkauttaa sen pois.No leikkaus ei onnistunut ihan täysin ja en voinut enää varata painoa ranteelleni,joten ashtangan harjoittelu ei onnistunut.Pidin siitä taukoa ja siinä heräsi ajatus,jospa kokeilisi triathlonia uudestaan.Nyt olen myös ottanut mukaan harjoitteluuni ashtangan uudelleen.Olen pystynyt tekemään sitä hieman kevennettynä ja täytyy sanoa,että se on parasta mahdollista vastapainoa kestävyysharjoittelulle.

 Tässä hieman pohjaa mistä lähdetään liikkeelle.